千年酵母(1000年酵素)もっと効果的に痩せたいう方へ [もっと効果的に痩せたい方へ]
千年酵母(千年酵素)で本気で痩せたいという方に、
もっとダイエット効果が出やすい方法を教えます。
といっても、シンプルです。
その方法は・・・
食事制限!
千年酵母は、飲むだけで痩せられるというのが特徴のサプリメント。
でも、千年酵母を飲みながら、さらに少しでも食事制限もしたら、
さらにダイエット効果は出やすくなります。
油っこいものや甘いものを控える。
お腹いっぱい食べず、腹八分目にする
間食を控える
これぐらいの制限なら、本気でダイエットしたいという方なら
できますよね。
私の場合は、千年酵母を1ヶ月間、1日3回飲みました。
そして「2.7kg」体重を落とすことができました。
普通に食事を食べ、間食はせず、お腹いっぱい食べないように
しましたが、3食は普通に食べていました。
ですから、千年酵母を飲み、さらに油物などを少し控えていたら、
もっと体重を減らすことができたと思います。
千年酵母で大きな効果を感じたいという方は、
千年酵母を飲むだけでなく、少しの食事制限にもチャレンジしてみては
いかがでしょうか?
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